Apa itu?Dong quai adalah tanaman. Orang menggunakan akar untuk membuat obat.
Dong quai digunakan untuk kram menstruasi, premenstrual syndrome (PMS), dan gejala menopause. Hal ini juga digunakan secara oral sebagai "pembersih darah"; untuk mengelola hipertensi, infertilitas, nyeri sendi, borok, "darah lelah" (anemia), dan sembelit, dan dalam pencegahan dan pengobatan serangan alergi. Dong quai juga digunakan secara oral untuk pengobatan hilangnya warna kulit (depigmentasi) dan psoriasis.
Beberapa pria berlaku dong quai pada kulit penis sebagai bagian dari persiapan multi-bahan untuk mengobati ejakulasi dini.
Di Asia Tenggara, spesies Angelica lainnya kadang-kadang diganti dong quai (Angelica sinensis). Paling sering ini termasuk Angelica acutiloba, yang terutama ditemukan di Jepang, dan Angelica gigas, yang terutama ditemukan di Korea.Meskipun tiga spesies mirip, bahan kimia yang dikandungnya berbeda. Jangan berpikir spesies ini sebagai saling dipertukarkan.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk DONG QUAI adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Ejakulasi dini, ketika diaplikasikan langsung ke kulit penis dalam kombinasi dengan herbal lain. Tumbuh-tumbuhan lainnya adalah Panax ginseng root, Cistanches deserticola, spesies Zanthoxyl, biji Torlidis, bunga cengkeh, akar Asiasari, kulit kayu manis, dan racun katak (SS Cream).Mungkin tidak efektif untuk ...Menopause gejala.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Nyeri menstruasi periode (dismenore).Premenstrual syndrome (PMS).Tekanan darah tinggi.Bersama sakit dan nyeri.Bisul.Anemia.Sembelit.Perubahan warna kulit dan psoriasis.Alergi.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas dong quai untuk menggunakan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasDong quai akar telah terbukti mempengaruhi estrogen dan hormon lainnya pada hewan. Tidak diketahui apakah efek yang sama terjadi pada manusia.
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasDong quai adalah mungkin AMAN untuk orang dewasa ketika diminum dan ketika sesekali dioleskan pada kulit sebagai bahan dalam krim. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keamanan setelah penggunaan jangka panjang atau berulang.
Dong quai dapat menyebabkan kulit menjadi ekstra sensitif terhadap matahari.Hal ini dapat menempatkan Anda pada risiko lebih besar untuk kanker kulit.Pakailah sunblock luar, terutama jika Anda berkulit terang.
Mengambil dong quai dalam jumlah besar untuk jangka waktu yang panjang adalah mungkin tidak aman. Dong quai mengandung bahan kimia yang dianggap penyebab kanker (karsinogen).Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Mengambil dong quai melalui mulut selama kehamilan mungkin tidak aman untuk bayi. Dong quai tampaknya mempengaruhi otot-otot rahim. Ada juga satu laporan menghubungkan kombinasi herbal yang terkandung dong quai dengan cacat lahir pada bayi yang ibunya mengambil kombinasi selama tiga bulan pertama kehamilan. Jangan gunakan dong quai jika Anda sedang hamil.
Tidak ada informasi yang cukup tentang keamanan menggunakan dong quai selama menyusui. Tetap di sisi aman dan tidak menggunakannya.
Hormon-sensitif kondisi seperti kanker payudara, kanker rahim, kanker ovarium, endometriosis, atau uterine fibroid: Dong quai mungkin bertindak seperti estrogen. Jika Anda memiliki kondisi yang mungkin diperburuk oleh paparan estrogen, jangan gunakan dong quai.
Kekurangan protein S: Orang dengan defisiensi protein S memiliki peningkatan risiko pembentukan gumpalan darah. Ada beberapa kekhawatiran bahwa dong quai mungkin meningkatkan risiko pembentukan gumpalan pada orang-orang karena memiliki beberapa efek estrogen. Jangan gunakan dong quai jika Anda memiliki kekurangan protein S.
Bedah: Dong Quai dapat memperlambat pembekuan darah. Mungkin meningkatkan risiko perdarahan selama dan setelah operasi. Berhenti minum dong quai minimal 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Apakah ada interaksi dengan obat? Kembali ke atasUtamaJangan mengambil kombinasi ini.
Obat yang memperlambat pembekuan darah (antikoagulan / antiplatelet obat-obatan)Dong quai bisa memperlambat pembekuan darah. Mengambil dong quai bersama dengan obat yang juga memperlambat pembekuan mungkin meningkatkan peluang memar dan berdarah.
Beberapa obat yang lambat pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, orang lain), ibuprofen (Advil, Motrin, others), naproxen (Anaprox, Naprosyn, orang lain), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (coumadin), dan lainnya.
Warfarin (coumadin)Warfarin (coumadin) digunakan untuk memperlambat pembekuan darah. Dong quai juga dapat memperlambat pembekuan darah. Mengambil dong quai bersama dengan warfarin (coumadin) dapat meningkatkan peluang memar dan berdarah. Pastikan untuk memiliki darah anda diperiksa secara teratur. Dosis warfarin Anda (Coumadin) mungkin perlu diubah.
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen? Kembali ke atasHerbal dan suplemen yang mungkin memperlambat pembekuan darahDong quai bisa memperlambat pembekuan darah. Menggunakan dong quai bersama dengan herbal lain bahwa darah lambat pembekuan dapat meningkatkan risiko perdarahan dan memar pada beberapa orang. Tumbuhan ini termasuk angelica, cengkeh, Danshen, bawang putih, jahe, ginkgo, ginseng Panax, poplar, semanggi merah, willow, dan lainnya.
Selasa, 14 Februari 2012
DHEA adalah hormon yang secara alami
Apa itu?DHEA adalah hormon yang secara alami dibuat oleh tubuh manusia. Dapat dibuat di laboratorium dari bahan kimia yang ditemukan dalam ubi liar dan kedelai. Namun, tubuh manusia tidak dapat membuat DHEA dari bahan kimia ini, sehingga hanya makan ubi liar atau kedelai tidak akan meningkatkan kadar DHEA. Jangan disesatkan oleh ubi liar dan produk kedelai diberi label sebagai "DHEA alami."
DHEA digunakan untuk memperlambat atau membalikkan penuaan, meningkatkan kemampuan berpikir pada orang tua, dan memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.
Atlet dan orang lain menggunakan DHEA untuk meningkatkan massa otot, kekuatan, dan energi. Tapi penggunaan DHEA dilarang oleh Athletic Collegiate Nasional Association (NCAA).
DHEA juga digunakan oleh laki-laki untuk disfungsi ereksi (DE), dan wanita sehat dan wanita yang memiliki tingkat rendah hormon tertentu untuk meningkatkan kesejahteraan dan seksualitas.
Beberapa orang mencoba DHEA untuk mengobati lupus eritematosus sistemik (SLE), tulang lemah (osteoporosis), multiple sclerosis (MS), rendahnya tingkat hormon steroid (penyakit Addison), depresi, skizofrenia, sindrom kelelahan kronis (CFS), dan untuk memperlambat perkembangan penyakit Parkinson. Hal ini juga digunakan untuk mencegah penyakit jantung, kanker payudara, diabetes, dan sindrom metabolik.
DHEA digunakan untuk menurunkan berat badan, untuk mengurangi gejala menopause, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Orang dengan HIV kadang-kadang menggunakan DHEA untuk meringankan depresi dan kelelahan.
Wanita yang sudah melewati masa menopause kadang-kadang menggunakan DHEA dalam vagina untuk memperkuat dinding vagina dan meningkatkan kepadatan tulang mineral.
Seperti suplemen makanan banyak, DHEA memiliki beberapa masalah kontrol kualitas. Beberapa produk berlabel mengandung DHEA telah ditemukan mengandung DHEA sama sekali, sementara yang lain berisi lebih dari jumlah yang berlabel.
DHEA sedang diselidiki dan akhirnya dapat disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat (FDA) sebagai obat resep untuk mengobati lupus eritematosus sistemik (SLE) dan meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita dengan lupus yang menggunakan obat steroid untuk pengobatan. FDA masih mempelajari aplikasi perusahaan farmasi untuk persetujuan.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk DHEA adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Skizofrenia. DHEA mungkin lebih efektif pada wanita daripada pria.Meningkatkan penampilan kulit orang tua itu. Mengambil DHEA melalui mulut tampaknya meningkatkan ketebalan kulit dan kelembaban, dan menurunkan "age spot" wajah pada pria lanjut usia dan wanita.Meningkatkan kemampuan untuk mencapai ereksi pada pria dengan disfungsi seksual. Tapi itu tidak tampaknya sangat membantu jika disfungsi ereksi disebabkan oleh gangguan diabetes atau saraf.Meningkatkan gejala lupus (SLE). Mengambil DHEA melalui mulut bersama dengan pengobatan konvensional dapat membantu mengurangi jumlah suar kali gejala dan memungkinkan pengurangan dosis obat resep diperlukan. DHEA juga dapat membantu gejala lupus seperti sakit otot dan ulkus mulut. DHEA juga tampaknya menguatkan tulang pada pasien SLE diobati dengan dosis tinggi steroid (kortikosteroid).Lemah tulang (osteoporosis). Mengambil DHEA melalui mulut sehari-hari tampaknya meningkatkan kepadatan mineral tulang (BMD) pada wanita yang lebih tua dan laki-laki dengan osteoporosis atau osteopenia (pra-osteoporosis).DHEA juga dapat meningkatkan BMD pada wanita muda dengan gangguan makan yang disebut anoreksia nervosa.Mungkin tidak efektif untuk ...Penyakit Alzheimer.Meningkatkan gairah seksual pada wanita sehat.Kemungkinan tidak efektif untuk ...Meningkatkan berpikir pada orang tua yang sehat.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Insufisiensi adrenal. Ada informasi yang bertentangan tentang apakah mengambil DHEA dapat meningkatkan perasaan kesejahteraan, seksualitas, depresi, gelisah, dan gejala lainnya pada orang dengan kekurangan hormon.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala ini, sedangkan penelitian lain menunjukkan bahwa DHEA memberikan manfaat.Metabolik sindrom (sekelompok kondisi yang membuat orang berisiko tinggi untuk penyakit jantung). Ada bukti awal bahwa DHEA dapat menurunkan beberapa risiko kesehatan yang membuat pria dan wanita gemuk lebih mungkin untuk mengembangkan sindrom metabolik. Faktor risiko bahwa DHEA tampaknya menurunkan adalah obesitas, lemak di sekitar pinggang, dan tingkat insulin yang tinggi.Penurunan berat badan. Bukti awal menunjukkan bahwa DHEA tampaknya membantu orang tua yang kegemukan akan mendapatkan sindrom metabolisme untuk menurunkan berat badan. Tapi itu tidak diketahui apakah DHEA membantu orang yang lebih muda untuk menurunkan berat badan.Depresi. Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat meningkatkan mood dan membantu depresi.Aging. Mengambil DHEA tidak terlihat memperbaiki bentuk tubuh, kekuatan tulang, kekuatan otot, sensitivitas insulin, atau kualitas hidup pada orang tua dari 60 yang memiliki kadar DHEA yang rendah.HIV / AIDS. Studi awal menunjukkan bahwa mengambil DHEA dapat meningkatkan kesehatan mental HIV pasien dan kualitas hidup. Tapi DHEA tampaknya tidak benar-benar mempengaruhi proses penyakit HIV itu sendiri.Penyakit Addison. Ada beberapa bukti awal bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala penyakit Addison.Kelelahan kronis sindrom (SRA). Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala CFS.Menopause gejala seperti hot flashes. Studi sampai saat ini menunjukkan hasil yang bertentangan.Meningkatkan pertumbuhan dan pematangan pada anak perempuan dengan defisiensi hormon. Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat membantu pertumbuhan dan pematangan di gadis-gadis.Fisik kinerja. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengambil DHEA memiliki langkah-langkah peningkatan kekuatan otot. Tetapi penelitian lain tidak menemukan efek mengambil DHEA pada kekuatan otot.Penyakit jantung.Kanker payudara.Infertilitas.Diabetes.Penyakit Parkinson.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk DHEA tarif untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasDHEA adalah "orang tua hormon" yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dekat ginjal dan hati. Pada pria, DHEA juga disekresi oleh testis. Hal ini berubah dalam tubuh untuk hormon yang disebut androstenedione. Androstenedione kemudian diubah menjadi hormon pria dan wanita utama.
Tingkat DHEA tampaknya turun sebagai orang semakin tua. Tingkat DHEA juga tampaknya lebih rendah pada orang dengan kondisi tertentu seperti depresi.Beberapa peneliti berpikir bahwa mengganti dengan suplemen DHEA dapat mencegah beberapa penyakit dan kondisi.
DHEA digunakan untuk memperlambat atau membalikkan penuaan, meningkatkan kemampuan berpikir pada orang tua, dan memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.
Atlet dan orang lain menggunakan DHEA untuk meningkatkan massa otot, kekuatan, dan energi. Tapi penggunaan DHEA dilarang oleh Athletic Collegiate Nasional Association (NCAA).
DHEA juga digunakan oleh laki-laki untuk disfungsi ereksi (DE), dan wanita sehat dan wanita yang memiliki tingkat rendah hormon tertentu untuk meningkatkan kesejahteraan dan seksualitas.
Beberapa orang mencoba DHEA untuk mengobati lupus eritematosus sistemik (SLE), tulang lemah (osteoporosis), multiple sclerosis (MS), rendahnya tingkat hormon steroid (penyakit Addison), depresi, skizofrenia, sindrom kelelahan kronis (CFS), dan untuk memperlambat perkembangan penyakit Parkinson. Hal ini juga digunakan untuk mencegah penyakit jantung, kanker payudara, diabetes, dan sindrom metabolik.
DHEA digunakan untuk menurunkan berat badan, untuk mengurangi gejala menopause, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Orang dengan HIV kadang-kadang menggunakan DHEA untuk meringankan depresi dan kelelahan.
Wanita yang sudah melewati masa menopause kadang-kadang menggunakan DHEA dalam vagina untuk memperkuat dinding vagina dan meningkatkan kepadatan tulang mineral.
Seperti suplemen makanan banyak, DHEA memiliki beberapa masalah kontrol kualitas. Beberapa produk berlabel mengandung DHEA telah ditemukan mengandung DHEA sama sekali, sementara yang lain berisi lebih dari jumlah yang berlabel.
DHEA sedang diselidiki dan akhirnya dapat disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat (FDA) sebagai obat resep untuk mengobati lupus eritematosus sistemik (SLE) dan meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita dengan lupus yang menggunakan obat steroid untuk pengobatan. FDA masih mempelajari aplikasi perusahaan farmasi untuk persetujuan.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk DHEA adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Skizofrenia. DHEA mungkin lebih efektif pada wanita daripada pria.Meningkatkan penampilan kulit orang tua itu. Mengambil DHEA melalui mulut tampaknya meningkatkan ketebalan kulit dan kelembaban, dan menurunkan "age spot" wajah pada pria lanjut usia dan wanita.Meningkatkan kemampuan untuk mencapai ereksi pada pria dengan disfungsi seksual. Tapi itu tidak tampaknya sangat membantu jika disfungsi ereksi disebabkan oleh gangguan diabetes atau saraf.Meningkatkan gejala lupus (SLE). Mengambil DHEA melalui mulut bersama dengan pengobatan konvensional dapat membantu mengurangi jumlah suar kali gejala dan memungkinkan pengurangan dosis obat resep diperlukan. DHEA juga dapat membantu gejala lupus seperti sakit otot dan ulkus mulut. DHEA juga tampaknya menguatkan tulang pada pasien SLE diobati dengan dosis tinggi steroid (kortikosteroid).Lemah tulang (osteoporosis). Mengambil DHEA melalui mulut sehari-hari tampaknya meningkatkan kepadatan mineral tulang (BMD) pada wanita yang lebih tua dan laki-laki dengan osteoporosis atau osteopenia (pra-osteoporosis).DHEA juga dapat meningkatkan BMD pada wanita muda dengan gangguan makan yang disebut anoreksia nervosa.Mungkin tidak efektif untuk ...Penyakit Alzheimer.Meningkatkan gairah seksual pada wanita sehat.Kemungkinan tidak efektif untuk ...Meningkatkan berpikir pada orang tua yang sehat.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Insufisiensi adrenal. Ada informasi yang bertentangan tentang apakah mengambil DHEA dapat meningkatkan perasaan kesejahteraan, seksualitas, depresi, gelisah, dan gejala lainnya pada orang dengan kekurangan hormon.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala ini, sedangkan penelitian lain menunjukkan bahwa DHEA memberikan manfaat.Metabolik sindrom (sekelompok kondisi yang membuat orang berisiko tinggi untuk penyakit jantung). Ada bukti awal bahwa DHEA dapat menurunkan beberapa risiko kesehatan yang membuat pria dan wanita gemuk lebih mungkin untuk mengembangkan sindrom metabolik. Faktor risiko bahwa DHEA tampaknya menurunkan adalah obesitas, lemak di sekitar pinggang, dan tingkat insulin yang tinggi.Penurunan berat badan. Bukti awal menunjukkan bahwa DHEA tampaknya membantu orang tua yang kegemukan akan mendapatkan sindrom metabolisme untuk menurunkan berat badan. Tapi itu tidak diketahui apakah DHEA membantu orang yang lebih muda untuk menurunkan berat badan.Depresi. Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat meningkatkan mood dan membantu depresi.Aging. Mengambil DHEA tidak terlihat memperbaiki bentuk tubuh, kekuatan tulang, kekuatan otot, sensitivitas insulin, atau kualitas hidup pada orang tua dari 60 yang memiliki kadar DHEA yang rendah.HIV / AIDS. Studi awal menunjukkan bahwa mengambil DHEA dapat meningkatkan kesehatan mental HIV pasien dan kualitas hidup. Tapi DHEA tampaknya tidak benar-benar mempengaruhi proses penyakit HIV itu sendiri.Penyakit Addison. Ada beberapa bukti awal bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala penyakit Addison.Kelelahan kronis sindrom (SRA). Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat meningkatkan gejala CFS.Menopause gejala seperti hot flashes. Studi sampai saat ini menunjukkan hasil yang bertentangan.Meningkatkan pertumbuhan dan pematangan pada anak perempuan dengan defisiensi hormon. Ada beberapa bukti bahwa DHEA dapat membantu pertumbuhan dan pematangan di gadis-gadis.Fisik kinerja. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengambil DHEA memiliki langkah-langkah peningkatan kekuatan otot. Tetapi penelitian lain tidak menemukan efek mengambil DHEA pada kekuatan otot.Penyakit jantung.Kanker payudara.Infertilitas.Diabetes.Penyakit Parkinson.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk DHEA tarif untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasDHEA adalah "orang tua hormon" yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dekat ginjal dan hati. Pada pria, DHEA juga disekresi oleh testis. Hal ini berubah dalam tubuh untuk hormon yang disebut androstenedione. Androstenedione kemudian diubah menjadi hormon pria dan wanita utama.
Tingkat DHEA tampaknya turun sebagai orang semakin tua. Tingkat DHEA juga tampaknya lebih rendah pada orang dengan kondisi tertentu seperti depresi.Beberapa peneliti berpikir bahwa mengganti dengan suplemen DHEA dapat mencegah beberapa penyakit dan kondisi.
Cakar setan adalah herbal
Apa itu?Cakar setan adalah herbal. Nama botani, Harpagophytum, berarti "tanaman kail" dalam bahasa Yunani. Tanaman ini, yang asli ke Afrika, mendapatkan namanya dari penampilan buahnya, yang ditutupi dengan kait dimaksudkan untuk melampirkan ke hewan untuk menyebarkan biji. Akar dan umbi tanaman digunakan untuk membuat obat.
Cakar setan digunakan untuk "pengerasan arteri" (aterosklerosis), rematik, asam urat, nyeri otot (mialgia), sakit punggung, tendonitis, nyeri dada, gastrointestinal (GI) marah atau membakar jantung, demam, dan sakit kepala migrain. Hal inijuga digunakan untuk kesulitan dalam melahirkan, masalah haid, reaksi alergi, kehilangan nafsu makan, dan ginjal dan penyakit kandung kemih.
Beberapa orang menerapkan cakar setan pada kulit untuk luka dan kondisi kulit lainnya.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Claw DEVIL'S adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Mengurangi rasa sakit dari semacam arthritis disebut osteoarthritis. Mengambil cakar setan sendiri atau bersama dengan obat anti-inflammatory drugs (NSAID) tampaknya untuk membantu mengurangi nyeri osteoarthritis terkait. Beberapa bukti menunjukkan bahwa cakar setan bekerja sekitar serta diacerhein (obat bekerja lambat untuk osteoarthritis yang tidak tersedia di AS) untuk meningkatkan nyeri osteoarthritis pada pinggul dan lutut setelah 16 minggu pengobatan. Beberapa orang yang memakai cakar setan tampaknya dapat menurunkan dosis NSAID yang mereka butuhkan untuk menghilangkan rasa sakit. Bukti ini datang dari sebuah penelitian yang menggunakan produk cakar akar setan bubuk khusus dari (Harpadol, Arkopharma) yang mengandung 2% dari harpagoside bahan cakar iblis (9,5 mg / kapsul) dan 3% glikosida iridoid total (14,5 mg per kapsul). Lain setan khusus dari cakar ekstrak (Doloteffin, Ardeypharm) 2400 mg / hari menyediakan 60 mg / hari dari bahan harpagoside juga telah digunakan.Sakit punggung. Mengambil setan cakar secara oral tampaknya mengurangi nyeri punggung bawah.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Rheumatoid arthritis (RA). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil ekstrak cakar setan melalui mulut mungkin tidak meningkatkan RA.Mengganggu perut.Kehilangan nafsu makan.Tinggi kolesterol.Gout.Nyeri otot.Migrain sakit kepala.Kulit cedera dan kondisi.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk tingkat cakar setan untuk menggunakan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasCakar setan mengandung zat kimia yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan dan mengakibatkan rasa sakit.
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasCakar setan adalah mungkin AMAN untuk kebanyakan orang dewasa bila diminum dalam dosis yang sesuai untuk sampai satu tahun. Efek samping yang paling umum adalah diare. Sekitar 8% dari orang yang berpartisipasi dalam satu penelitian diare dikembangkan. Efek samping lain yang mungkin termasuk mual, muntah, sakit perut, sakit kepala, telinga berdenging, kehilangan nafsu makan, dan kehilangan selera. Hal ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi kulit, masalah haid, dan perubahan tekanan darah.
Namun, tidak cukup diketahui tentang keamanan menggunakan cakar setan jangka panjang atau menerapkannya pada kulit.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: cakar setan adalah mungkin tidak aman. Ini dapat membahayakan janin. Hindari penggunaan pada kehamilan. Ini juga sebaiknya jangan menggunakan cakar setan sambil menyusui. Tidak cukup diketahui belum tentang keamanan selama menyusui.
Masalah jantung, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah: Sejak cakar iblis dapat mempengaruhi denyut jantung, detak jantung, dan tekanan darah, mungkin menyakiti orang dengan gangguan sistem jantung dan peredaran darah. Jika Anda memiliki salah satu kondisi, berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai cakar setan.
Diabetes: cakar setan dapat menurunkan tingkat gula darah. Menggunakannya bersama dengan obat-obat yang menurunkan gula darah dapat menyebabkan gula darah turun terlalu rendah. Memantau kadar glukosa darah erat. Dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis obat diabetes.
Batu empedu: cakar setan mungkin meningkatkan produksi empedu. Ini bisa menjadi masalah bagi penderita batu empedu. Hindari menggunakan cakar setan.
Ulkus peptikum (PUD): Sejak cakar setan dapat meningkatkan produksi asam lambung, mungkin menyakiti orang dengan radang perut. Hindari menggunakan cakar setan.
Cakar setan digunakan untuk "pengerasan arteri" (aterosklerosis), rematik, asam urat, nyeri otot (mialgia), sakit punggung, tendonitis, nyeri dada, gastrointestinal (GI) marah atau membakar jantung, demam, dan sakit kepala migrain. Hal inijuga digunakan untuk kesulitan dalam melahirkan, masalah haid, reaksi alergi, kehilangan nafsu makan, dan ginjal dan penyakit kandung kemih.
Beberapa orang menerapkan cakar setan pada kulit untuk luka dan kondisi kulit lainnya.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Claw DEVIL'S adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Mengurangi rasa sakit dari semacam arthritis disebut osteoarthritis. Mengambil cakar setan sendiri atau bersama dengan obat anti-inflammatory drugs (NSAID) tampaknya untuk membantu mengurangi nyeri osteoarthritis terkait. Beberapa bukti menunjukkan bahwa cakar setan bekerja sekitar serta diacerhein (obat bekerja lambat untuk osteoarthritis yang tidak tersedia di AS) untuk meningkatkan nyeri osteoarthritis pada pinggul dan lutut setelah 16 minggu pengobatan. Beberapa orang yang memakai cakar setan tampaknya dapat menurunkan dosis NSAID yang mereka butuhkan untuk menghilangkan rasa sakit. Bukti ini datang dari sebuah penelitian yang menggunakan produk cakar akar setan bubuk khusus dari (Harpadol, Arkopharma) yang mengandung 2% dari harpagoside bahan cakar iblis (9,5 mg / kapsul) dan 3% glikosida iridoid total (14,5 mg per kapsul). Lain setan khusus dari cakar ekstrak (Doloteffin, Ardeypharm) 2400 mg / hari menyediakan 60 mg / hari dari bahan harpagoside juga telah digunakan.Sakit punggung. Mengambil setan cakar secara oral tampaknya mengurangi nyeri punggung bawah.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Rheumatoid arthritis (RA). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil ekstrak cakar setan melalui mulut mungkin tidak meningkatkan RA.Mengganggu perut.Kehilangan nafsu makan.Tinggi kolesterol.Gout.Nyeri otot.Migrain sakit kepala.Kulit cedera dan kondisi.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk tingkat cakar setan untuk menggunakan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasCakar setan mengandung zat kimia yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan dan mengakibatkan rasa sakit.
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasCakar setan adalah mungkin AMAN untuk kebanyakan orang dewasa bila diminum dalam dosis yang sesuai untuk sampai satu tahun. Efek samping yang paling umum adalah diare. Sekitar 8% dari orang yang berpartisipasi dalam satu penelitian diare dikembangkan. Efek samping lain yang mungkin termasuk mual, muntah, sakit perut, sakit kepala, telinga berdenging, kehilangan nafsu makan, dan kehilangan selera. Hal ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi kulit, masalah haid, dan perubahan tekanan darah.
Namun, tidak cukup diketahui tentang keamanan menggunakan cakar setan jangka panjang atau menerapkannya pada kulit.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: cakar setan adalah mungkin tidak aman. Ini dapat membahayakan janin. Hindari penggunaan pada kehamilan. Ini juga sebaiknya jangan menggunakan cakar setan sambil menyusui. Tidak cukup diketahui belum tentang keamanan selama menyusui.
Masalah jantung, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah: Sejak cakar iblis dapat mempengaruhi denyut jantung, detak jantung, dan tekanan darah, mungkin menyakiti orang dengan gangguan sistem jantung dan peredaran darah. Jika Anda memiliki salah satu kondisi, berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai cakar setan.
Diabetes: cakar setan dapat menurunkan tingkat gula darah. Menggunakannya bersama dengan obat-obat yang menurunkan gula darah dapat menyebabkan gula darah turun terlalu rendah. Memantau kadar glukosa darah erat. Dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis obat diabetes.
Batu empedu: cakar setan mungkin meningkatkan produksi empedu. Ini bisa menjadi masalah bagi penderita batu empedu. Hindari menggunakan cakar setan.
Ulkus peptikum (PUD): Sejak cakar setan dapat meningkatkan produksi asam lambung, mungkin menyakiti orang dengan radang perut. Hindari menggunakan cakar setan.
Dandelion adalah herbal
Apa itu?Dandelion adalah herbal. Orang menggunakan bagian-bagian di atas tanah dan akar untuk membuat obat.
Dandelion digunakan untuk berbagai kondisi, tapi sejauh ini, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk menentukan apakah atau tidak itu adalah efektif untuk salah satu dari mereka.
Dandelion digunakan untuk kehilangan nafsu makan, sakit perut, gas usus, batu empedu, nyeri sendi, nyeri otot, eksim, dan memar. Dandelion juga digunakan untuk meningkatkan produksi urin dan sebagai pencahar untuk meningkatkan gerakan usus. Hal ini juga digunakan sebagai toner kulit, tonik darah, dan tonik pencernaan.
Beberapa orang menggunakan dandelion untuk mengobati infeksi, infeksi terutama virus, dan kanker.
Dalam makanan, dandelion digunakan sebagai salad, dan sup, anggur, dan teh.Akar bakar digunakan sebagai pengganti kopi.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Dandelion adalah sebagai berikut:
Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Mencegah infeksi saluran kemih (UTI). Kombinasi khusus dari akar dandelion dan ekstrak daun herbal lain yang disebut uva ursi diminum tampaknya membantu mengurangi jumlah UTI pada wanita. Dalam kombinasi ini, uva ursi digunakan karena tampaknya untuk membunuh bakteri, dan dandelion digunakan untuk meningkatkan aliran urin. Namun, kombinasi ini tidak boleh digunakan jangka panjang karena itu tidak diketahui apakah uva ursi aman untuk penggunaan yang berkepanjangan.Kehilangan nafsu makan.Mengganggu perut.Usus gas (perut kembung).Sembelit.Arthritis-seperti rasa sakit.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas dandelion untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasDandelion mengandung bahan kimia yang dapat meningkatkan produksi urin dan penurunan pembengkakan (inflamasi).
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasDandelion adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang bila digunakan dalam jumlah yang banyak ditemukan dalam makanan. Hal ini mungkin AMAN jika digunakan dalam jumlah obat (jumlah yang lebih besar dari yang ditemukan dalam makanan).Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Tidak cukup diketahui tentang penggunaan dandelion selama kehamilan dan menyusui. Tetap di sisi aman dan menghindari penggunaan.
Ragweed alergi: Dandelion dapat menyebabkan reaksi alergi ketika diminum atau dioleskan pada kulit orang yang sensitif. Orang yang alergi terhadap tanaman ragweed dan terkait (aster, krisan, marigold) cenderung alergi terhadap dandelion. Jika Anda memiliki alergi, pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum mengambil dandelion.
Apakah ada interaksi dengan obat? Kembali ke atasModeratBerhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Antibiotik (kuinolon antibiotik)Dandelion dapat menurunkan berapa banyak antibiotik tubuh menyerap.Mengambil dandelion bersama dengan antibiotik dapat mengurangi efektivitas beberapa antibiotik.
Beberapa antibiotik yang mungkin berinteraksi dengan dandelion termasuk ciprofloxacin (Cipro), enoxacin (Penetrex), norfloksasin (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacin (Zagam), trovafloxacin (Trovan), gatifloksasin (Tequin), levofloksasin (Levaquin), lomefloxacin (Maxaquin), moksifloksasin (Avelox), norfloksasin (Noroxin), ofloksasin (Floxin), dan grepafloxacin (Raxar).
LithiumDandelion mungkin memiliki efek seperti pil air atau "diuretik." Mengambil dandelion dapat menurunkan seberapa baik tubuh menghilangkan lithium. Ini dapat meningkatkan berapa banyak lithium dalam tubuh dan menghasilkan efek samping yang serius. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk ini jika Anda mengambil lithium. Dosis lithium Anda mungkin perlu diubah.
Pengobatan diubah oleh hati (sitokrom P450 1A2 (CYP1A2) substrat)Beberapa obat yang diubah dan diuraikan oleh hati. Dandelion dapat menurunkan seberapa cepat hati rusak beberapa obat. Mengambil dandelion bersama dengan beberapa obat yang diuraikan oleh hati dapat meningkatkan efek dan efek samping dari beberapa obat. Sebelum mengambil dandelion, berbicara dengan dokter anda jika anda dalam pengobatan yang diubah oleh hati.
Beberapa obat yang diubah oleh hati termasuk amitriptyline (Elavil), haloperidol (Haldol), ondansetron (Zofran), propranolol (inderal), teofilin (Theo-Dur, orang lain), verapamil (Calan, Isoptin, orang lain), dan lainnya.
Pengobatan diubah oleh hati (obat Glucuronidated)Tubuh rusak beberapa obat untuk menyingkirkan mereka. Hati membantu memecah obat-obat ini. Dandelion dapat meningkatkan seberapa cepat beberapa obat dipecah oleh hati. Ini dapat menurunkan seberapa baik beberapa obat-obat ini bekerja.
Beberapa obat-obat ini diubah oleh hati termasuk acetaminophen (Tylenol), atorvastatin (Lipitor), diazepam (Valium), digoksin, entacapone (Comtan), estrogen (Estrace, Premarin, orang lain), entacapone (Comtan), irinotecan (Camptosar), lamotrigin (Lamictal), lorazepam (Ativan), lovastatin (Mevacor), meprobamate, morfin, oxazepam (Serax), dan lainnya.
Air pil (diuretik hemat Kalium)Dandelion mengandung sejumlah besar kalium. Beberapa "pil air" juga dapat meningkatkan kadar kalium dalam tubuh. Mengambil beberapa "air pil" bersama dengan dandelion mungkin menyebabkan terlalu banyak kalium berada dalam tubuh.
Beberapa "air pil" yang meningkatkan kalium dalam tubuh termasuk amilorid (Midamor), spironolakton (aldactone), dan triamterene (Dyrenium).
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen? Kembali ke atasTidak ada interaksi dikenal dengan herbal dan suplemen.
Apakah ada interaksi dengan makanan? Kembali ke atasTidak ada interaksi dikenal dengan makanan.
Apa dosis yang digunakan? Kembali ke atasDosis yang tepat dari dandelion tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan kondisi lainnya. Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran yang tepat atas dosis untuk dandelion.Perlu diketahui bahwa produk alami tidak selalu harus aman dan dosis dapat penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan berkonsultasi apoteker atau dokter atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.
Dandelion digunakan untuk berbagai kondisi, tapi sejauh ini, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk menentukan apakah atau tidak itu adalah efektif untuk salah satu dari mereka.
Dandelion digunakan untuk kehilangan nafsu makan, sakit perut, gas usus, batu empedu, nyeri sendi, nyeri otot, eksim, dan memar. Dandelion juga digunakan untuk meningkatkan produksi urin dan sebagai pencahar untuk meningkatkan gerakan usus. Hal ini juga digunakan sebagai toner kulit, tonik darah, dan tonik pencernaan.
Beberapa orang menggunakan dandelion untuk mengobati infeksi, infeksi terutama virus, dan kanker.
Dalam makanan, dandelion digunakan sebagai salad, dan sup, anggur, dan teh.Akar bakar digunakan sebagai pengganti kopi.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Dandelion adalah sebagai berikut:
Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Mencegah infeksi saluran kemih (UTI). Kombinasi khusus dari akar dandelion dan ekstrak daun herbal lain yang disebut uva ursi diminum tampaknya membantu mengurangi jumlah UTI pada wanita. Dalam kombinasi ini, uva ursi digunakan karena tampaknya untuk membunuh bakteri, dan dandelion digunakan untuk meningkatkan aliran urin. Namun, kombinasi ini tidak boleh digunakan jangka panjang karena itu tidak diketahui apakah uva ursi aman untuk penggunaan yang berkepanjangan.Kehilangan nafsu makan.Mengganggu perut.Usus gas (perut kembung).Sembelit.Arthritis-seperti rasa sakit.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas dandelion untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasDandelion mengandung bahan kimia yang dapat meningkatkan produksi urin dan penurunan pembengkakan (inflamasi).
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasDandelion adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang bila digunakan dalam jumlah yang banyak ditemukan dalam makanan. Hal ini mungkin AMAN jika digunakan dalam jumlah obat (jumlah yang lebih besar dari yang ditemukan dalam makanan).Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Tidak cukup diketahui tentang penggunaan dandelion selama kehamilan dan menyusui. Tetap di sisi aman dan menghindari penggunaan.
Ragweed alergi: Dandelion dapat menyebabkan reaksi alergi ketika diminum atau dioleskan pada kulit orang yang sensitif. Orang yang alergi terhadap tanaman ragweed dan terkait (aster, krisan, marigold) cenderung alergi terhadap dandelion. Jika Anda memiliki alergi, pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum mengambil dandelion.
Apakah ada interaksi dengan obat? Kembali ke atasModeratBerhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Antibiotik (kuinolon antibiotik)Dandelion dapat menurunkan berapa banyak antibiotik tubuh menyerap.Mengambil dandelion bersama dengan antibiotik dapat mengurangi efektivitas beberapa antibiotik.
Beberapa antibiotik yang mungkin berinteraksi dengan dandelion termasuk ciprofloxacin (Cipro), enoxacin (Penetrex), norfloksasin (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacin (Zagam), trovafloxacin (Trovan), gatifloksasin (Tequin), levofloksasin (Levaquin), lomefloxacin (Maxaquin), moksifloksasin (Avelox), norfloksasin (Noroxin), ofloksasin (Floxin), dan grepafloxacin (Raxar).
LithiumDandelion mungkin memiliki efek seperti pil air atau "diuretik." Mengambil dandelion dapat menurunkan seberapa baik tubuh menghilangkan lithium. Ini dapat meningkatkan berapa banyak lithium dalam tubuh dan menghasilkan efek samping yang serius. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk ini jika Anda mengambil lithium. Dosis lithium Anda mungkin perlu diubah.
Pengobatan diubah oleh hati (sitokrom P450 1A2 (CYP1A2) substrat)Beberapa obat yang diubah dan diuraikan oleh hati. Dandelion dapat menurunkan seberapa cepat hati rusak beberapa obat. Mengambil dandelion bersama dengan beberapa obat yang diuraikan oleh hati dapat meningkatkan efek dan efek samping dari beberapa obat. Sebelum mengambil dandelion, berbicara dengan dokter anda jika anda dalam pengobatan yang diubah oleh hati.
Beberapa obat yang diubah oleh hati termasuk amitriptyline (Elavil), haloperidol (Haldol), ondansetron (Zofran), propranolol (inderal), teofilin (Theo-Dur, orang lain), verapamil (Calan, Isoptin, orang lain), dan lainnya.
Pengobatan diubah oleh hati (obat Glucuronidated)Tubuh rusak beberapa obat untuk menyingkirkan mereka. Hati membantu memecah obat-obat ini. Dandelion dapat meningkatkan seberapa cepat beberapa obat dipecah oleh hati. Ini dapat menurunkan seberapa baik beberapa obat-obat ini bekerja.
Beberapa obat-obat ini diubah oleh hati termasuk acetaminophen (Tylenol), atorvastatin (Lipitor), diazepam (Valium), digoksin, entacapone (Comtan), estrogen (Estrace, Premarin, orang lain), entacapone (Comtan), irinotecan (Camptosar), lamotrigin (Lamictal), lorazepam (Ativan), lovastatin (Mevacor), meprobamate, morfin, oxazepam (Serax), dan lainnya.
Air pil (diuretik hemat Kalium)Dandelion mengandung sejumlah besar kalium. Beberapa "pil air" juga dapat meningkatkan kadar kalium dalam tubuh. Mengambil beberapa "air pil" bersama dengan dandelion mungkin menyebabkan terlalu banyak kalium berada dalam tubuh.
Beberapa "air pil" yang meningkatkan kalium dalam tubuh termasuk amilorid (Midamor), spironolakton (aldactone), dan triamterene (Dyrenium).
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen? Kembali ke atasTidak ada interaksi dikenal dengan herbal dan suplemen.
Apakah ada interaksi dengan makanan? Kembali ke atasTidak ada interaksi dikenal dengan makanan.
Apa dosis yang digunakan? Kembali ke atasDosis yang tepat dari dandelion tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan kondisi lainnya. Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran yang tepat atas dosis untuk dandelion.Perlu diketahui bahwa produk alami tidak selalu harus aman dan dosis dapat penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan berkonsultasi apoteker atau dokter atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.
Creatine adalah bahan kimia
Apa itu?Creatine adalah bahan kimia yang biasanya ditemukan dalam tubuh, terutama di otot. Hal ini dibuat oleh tubuh dan juga dapat diperoleh dari makanan tertentu.Ikan dan daging merupakan sumber yang baik dari creatine. Creatine juga bisa dibuat di laboratorium.
Creatine ini paling sering digunakan untuk meningkatkan kinerja olahraga dan meningkatkan massa otot pada atlet dan orang dewasa yang lebih tua. Ada beberapa ilmu yang mendukung penggunaan creatine dalam meningkatkan kinerja atletik muda, orang yang sehat selama kegiatan intensitas tinggi singkat seperti berlari. Tapi dewasa yang lebih tua tampaknya tidak menguntungkan.Creatine tidak terlihat memperbaiki komposisi kekuatan atau tubuh pada orang di atas 60.
Penggunaan Creatine adalah luas di kalangan atlet profesional dan amatir dan telah diakui oleh atlet terkenal seperti Mark McGuire, Sammy Sosa, dan John Elway. Setelah menemukan bahwa solusi karbohidrat lebih lanjut meningkatkan kadar kreatin otot lebih dari creatine saja, creatine minuman olahraga telah menjadi populer.
Creatine diijinkan oleh Komite Olimpiade Internasional, National Collegiate Athletic Association (NCAA), dan olahraga profesional. Namun, NCAA tidak lagi memungkinkan perguruan tinggi dan universitas untuk memasok creatine untuk siswa mereka dengan dana sekolah. Mahasiswa diijinkan untuk membeli creatine sendiri dan NCAA tidak memiliki rencana untuk melarang creatine kecuali bukti medis menunjukkan bahwa ini berbahaya. Dengan metode pengujian saat ini, deteksi penggunaan creatine tambahan tidak akan mungkin.
Selain meningkatkan kinerja atletik, creatine digunakan untuk gagal jantung kongestif (CHF), depresi, gangguan bipolar, penyakit Parkinson, penyakit otot-otot dan saraf, penyakit mata yang disebut atrofi berkisar, dan kolesterol tinggi.Hal ini juga digunakan untuk memperlambat memburuknya amyotrophic lateral sclerosis (ALS, penyakit Lou Gehrig), rheumatoid arthritis, penyakit McArdle, dan untuk dystrophies otot berbagai.
Amerika menggunakan lebih dari 4 juta kilogram creatine setiap tahun.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Creatine adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Meningkatkan kinerja atletik muda, orang sehat selama latihan singkat, intensitas tinggi seperti berlari. Banyak faktor tampaknya mempengaruhi efektivitas kreatin, termasuk tingkat kebugaran dan usia orang yang menggunakannya, jenis olahraga, dan dosis. Creatine tampaknya tidak meningkatkan kinerja dalam latihan aerobik, atau menguntungkan orang-orang tua. Juga, creatine tampaknya tidak meningkatkan daya tahan tubuh atau meningkatkan kinerja pada atlet yang sangat terlatih. Ada beberapa bukti bahwa creatine "loading," menggunakan 20 gram sehari selama 5 hari, mungkin lebih efektif daripada terus digunakan. Tapi ingat, masih ada beberapa ketidakpastian tentang apa yang bisa mendapatkan keuntungan dari creatine dan berapa dosis. Hingga saat ini penelitian termasuk sejumlah kecil orang (semua telah melibatkan kurang dari 40 peserta), dan tidak mungkin untuk menarik kesimpulan perusahaan dari nomor kecil seperti itu.Penyakit Parkinson. Creatine dapat memperlambat memburuknya beberapa gejala pada orang dengan penyakit Parkinson-an.Meningkatkan kekuatan dan daya tahan pada orang dengan gagal jantung.Meningkatkan kekuatan pada orang dengan penyakit otot seperti distrofi otot.Memperlambat kehilangan penglihatan merupakan salah satu penyakit mata yang disebut atrofi berkisar.Meningkatkan gejala dari sebuah penyakit otot disebut penyakit McArdle itu. Ada beberapa bukti bahwa mengambil dosis tinggi kreatin sehari-hari dapat meningkatkan kapasitas latihan dan mengurangi latihan-induced nyeri otot pada beberapa pasien dengan penyakit McArdle itu.Mungkin tidak efektif untuk ...Rheumatoid arthritis (RA). Mengambil kreatin dapat meningkatkan kekuatan otot pada orang dengan RA, tetapi tampaknya tidak membantu mereka berfungsi lebih baik secara fisik.Amyotrophic lateral sclerosis (ALS, penyakit Lou Gehrig). Mengambil creatine secara oral tampaknya tidak memperlambat perkembangan penyakit atau meningkatkan kelangsungan hidup pada orang dengan ALS.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Otot penyakit seperti polymyositis dan dermatomyositis. Studi awal menyarankan mengambil creatine mungkin menghasilkan perbaikan kecil dalam kekuatan otot pada orang dengan kondisi ini.Tinggi kolesterol.Penyakit Huntington.Depresi.Gangguan bipolar.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas kreatin untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasCreatine terlibat dalam membuat otot-otot energi perlu bekerja.
Vegetarian dan orang lain yang memiliki tingkat lebih rendah kreatin total ketika mereka mulai mengambil suplemen creatine tampaknya mendapatkan keuntungan lebih dari orang yang mulai dengan tingkat yang lebih tinggi creatine.Otot rangka hanya akan mengadakan sejumlah creatine; menambahkan lebih tidak akan menaikkan tingkat lagi. Ini "titik jenuh" biasanya dijangkau dalam beberapa hari pertama mengambil "dosis muatan."
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasCreatine adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang bila digunakan pada dosis yang direkomendasikan. Creatine dapat menyebabkan sakit perut, mual, diare, dan kram otot.
Bila diminum dalam dosis tinggi, creatine adalah mungkin tidak aman. Ada beberapa kekhawatiran bahwa hal itu bisa membahayakan ginjal, hati, atau fungsi jantung. Namun, hubungan antara dosis tinggi dan efek negatif tidak terbukti.
Creatine menyebabkan otot untuk menarik air dari seluruh tubuh Anda. Pastikan untuk minum air ekstra untuk menebus ini. Juga, jika kita memakai creatine, jangan berolahraga di panas. Mungkin menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.
Banyak orang yang menggunakan berat badan creatine. Hal ini karena creatine menyebabkan otot-otot untuk menahan air, bukan karena sebenarnya membangun otot.
Ada beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan creatine dengan kafein dan herbal ephedra (juga disebut Ma Huang) mungkin meningkatkan kesempatan memiliki efek samping yang serius seperti stroke.
Ada kekhawatiran bahwa creatine bisa menyebabkan denyut jantung tidak teratur pada beberapa orang. Tapi informasi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah creatine dapat menyebabkan masalah ini.
Ada kekhawatiran bahwa creatine dapat menyebabkan kondisi kulit yang disebut pigmen purpura dermatosis pada beberapa orang. Tapi informasi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah creatine dapat menyebabkan masalah ini.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Tidak cukup diketahui tentang penggunaan creatine selama kehamilan dan menyusui. Tetap di sisi aman dan menghindari penggunaan.
Penyakit ginjal atau diabetes: Jangan menggunakan creatine jika Anda memiliki penyakit ginjal atau penyakit seperti diabetes yang meningkatkan kesempatan Anda terkena penyakit ginjal. Ada beberapa kekhawatiran bahwa creatine mungkin membuat penyakit ginjal parah.
Apakah ada interaksi dengan obat? Kembali ke atasModeratBerhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Obat yang dapat membahayakan ginjal (Obat nefrotoksik)Mengambil dosis tinggi creatine mungkin membahayakan ginjal. Beberapa obat juga dapat membahayakan ginjal. Mengambil creatine dengan obat lain yang dapat membahayakan ginjal mungkin meningkatkan kemungkinan kerusakan ginjal.
Beberapa obat yang dapat membahayakan ginjal termasuk siklosporin (Neoral, Sandimmune); aminoglikosida termasuk amikasin (Amikin), gentamicin (Garamycin, Gentak, lainnya), dan tobramycin (Nebcin, yang lain); obat anti-inflammatory drugs (NSAID) termasuk ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin, orang lain), indometasin (Indocin), naproxen (Aleve, Anaprox, Naprelan, Naprosyn), piroksikam (Feldene), dan banyak lainnya.
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen? Kembali ke atasKafeinAda beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan kafein, ephedra, dan creatine bisa meningkatkan risiko efek samping yang serius. Ada laporan dari stroke pada atlet yang mengkonsumsi creatine monohydrate 6 gram, kafein 400-600 mg, ephedra 40-60 mg, dan berbagai suplemen lainnya setiap hari selama 6 minggu. Kafein juga dapat menurunkan efek menguntungkan creatine pada kinerja atletik.
EphedraAda beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan ephedra, kafein, dan creatine bisa meningkatkan risiko efek samping yang serius. Ada laporan dari stroke pada atlet yang mengkonsumsi creatine monohydrate 6 gram, kafein 400-600 mg, ephedra 40-60 mg, dan berbagai suplemen lainnya setiap hari selama 6 minggu.
Apakah ada interaksi dengan makanan? Kembali ke atasKarbohidratMenggabungkan karbohidrat dengan creatine bisa meningkatkan kadar kreatin otot lebih dari creatine saja. Melengkapi 5 gram creatine dengan 93 gram karbohidrat sederhana 4 kali sehari selama 5 hari bisa meningkatkan kadar kreatin otot sebanyak 60% lebih dari creatine saja.
Apa dosis yang digunakan? Kembali ke atasDosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:
DENGAN MULUT:Untuk meningkatkan kinerja fisik, rejimen dosis beberapa telah dicoba:Creatine biasanya sarat dengan 20 gram per hari (atau 0,3 gram per kg) selama 5 hari diikuti dengan dosis pemeliharaan 2 atau lebih gram (0,03 gram per kg) setiap hari, Meskipun 5 komentar hari adalah khas, 2 hari pembebanan memiliki juga digunakan.Dosis loading dari 9 gram per hari selama 6 hari juga telah digunakan. Beberapa sumber menunjukkan bahwa, bukan akut loading, hasil yang sama dapat diperoleh dengan 3 gram per hari selama 28 hari.Selama suplemen creatine, asupan air harus 64 ons per hari.Untuk gagal jantung: 20 gram per hari selama 5-10 hari.Untuk penyakit Parkinson:10 gram / hari.Dosis loading creatine 20 gram / hari selama 6 hari diikuti oleh 2 gram / hari selama 6 bulan, dan kemudian 4 gram setiap hari selama 18 bulan juga telah digunakan.Untuk meningkatkan pelatihan perlawanan pada orang dengan penyakit Parkinson: dosis loading dari 20 gram / hari selama 5 hari, diikuti oleh 5 gram / hari.Untuk atrofi berkisar: 1,5 gram per hari.Untuk dystrophies otot: 10 gram per hari telah digunakan oleh orang dewasa dan 5 gram per hari telah digunakan oleh anak-anak.Untuk penyakit McArdle ini: 150 mg / kg sehari selama 5 hari dan kemudian melanjutkan dengan 60 mg / kg / hari.
Creatine ini paling sering digunakan untuk meningkatkan kinerja olahraga dan meningkatkan massa otot pada atlet dan orang dewasa yang lebih tua. Ada beberapa ilmu yang mendukung penggunaan creatine dalam meningkatkan kinerja atletik muda, orang yang sehat selama kegiatan intensitas tinggi singkat seperti berlari. Tapi dewasa yang lebih tua tampaknya tidak menguntungkan.Creatine tidak terlihat memperbaiki komposisi kekuatan atau tubuh pada orang di atas 60.
Penggunaan Creatine adalah luas di kalangan atlet profesional dan amatir dan telah diakui oleh atlet terkenal seperti Mark McGuire, Sammy Sosa, dan John Elway. Setelah menemukan bahwa solusi karbohidrat lebih lanjut meningkatkan kadar kreatin otot lebih dari creatine saja, creatine minuman olahraga telah menjadi populer.
Creatine diijinkan oleh Komite Olimpiade Internasional, National Collegiate Athletic Association (NCAA), dan olahraga profesional. Namun, NCAA tidak lagi memungkinkan perguruan tinggi dan universitas untuk memasok creatine untuk siswa mereka dengan dana sekolah. Mahasiswa diijinkan untuk membeli creatine sendiri dan NCAA tidak memiliki rencana untuk melarang creatine kecuali bukti medis menunjukkan bahwa ini berbahaya. Dengan metode pengujian saat ini, deteksi penggunaan creatine tambahan tidak akan mungkin.
Selain meningkatkan kinerja atletik, creatine digunakan untuk gagal jantung kongestif (CHF), depresi, gangguan bipolar, penyakit Parkinson, penyakit otot-otot dan saraf, penyakit mata yang disebut atrofi berkisar, dan kolesterol tinggi.Hal ini juga digunakan untuk memperlambat memburuknya amyotrophic lateral sclerosis (ALS, penyakit Lou Gehrig), rheumatoid arthritis, penyakit McArdle, dan untuk dystrophies otot berbagai.
Amerika menggunakan lebih dari 4 juta kilogram creatine setiap tahun.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Creatine adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...Meningkatkan kinerja atletik muda, orang sehat selama latihan singkat, intensitas tinggi seperti berlari. Banyak faktor tampaknya mempengaruhi efektivitas kreatin, termasuk tingkat kebugaran dan usia orang yang menggunakannya, jenis olahraga, dan dosis. Creatine tampaknya tidak meningkatkan kinerja dalam latihan aerobik, atau menguntungkan orang-orang tua. Juga, creatine tampaknya tidak meningkatkan daya tahan tubuh atau meningkatkan kinerja pada atlet yang sangat terlatih. Ada beberapa bukti bahwa creatine "loading," menggunakan 20 gram sehari selama 5 hari, mungkin lebih efektif daripada terus digunakan. Tapi ingat, masih ada beberapa ketidakpastian tentang apa yang bisa mendapatkan keuntungan dari creatine dan berapa dosis. Hingga saat ini penelitian termasuk sejumlah kecil orang (semua telah melibatkan kurang dari 40 peserta), dan tidak mungkin untuk menarik kesimpulan perusahaan dari nomor kecil seperti itu.Penyakit Parkinson. Creatine dapat memperlambat memburuknya beberapa gejala pada orang dengan penyakit Parkinson-an.Meningkatkan kekuatan dan daya tahan pada orang dengan gagal jantung.Meningkatkan kekuatan pada orang dengan penyakit otot seperti distrofi otot.Memperlambat kehilangan penglihatan merupakan salah satu penyakit mata yang disebut atrofi berkisar.Meningkatkan gejala dari sebuah penyakit otot disebut penyakit McArdle itu. Ada beberapa bukti bahwa mengambil dosis tinggi kreatin sehari-hari dapat meningkatkan kapasitas latihan dan mengurangi latihan-induced nyeri otot pada beberapa pasien dengan penyakit McArdle itu.Mungkin tidak efektif untuk ...Rheumatoid arthritis (RA). Mengambil kreatin dapat meningkatkan kekuatan otot pada orang dengan RA, tetapi tampaknya tidak membantu mereka berfungsi lebih baik secara fisik.Amyotrophic lateral sclerosis (ALS, penyakit Lou Gehrig). Mengambil creatine secara oral tampaknya tidak memperlambat perkembangan penyakit atau meningkatkan kelangsungan hidup pada orang dengan ALS.Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...Otot penyakit seperti polymyositis dan dermatomyositis. Studi awal menyarankan mengambil creatine mungkin menghasilkan perbaikan kecil dalam kekuatan otot pada orang dengan kondisi ini.Tinggi kolesterol.Penyakit Huntington.Depresi.Gangguan bipolar.Kondisi lain.Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas kreatin untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya? Kembali ke atasCreatine terlibat dalam membuat otot-otot energi perlu bekerja.
Vegetarian dan orang lain yang memiliki tingkat lebih rendah kreatin total ketika mereka mulai mengambil suplemen creatine tampaknya mendapatkan keuntungan lebih dari orang yang mulai dengan tingkat yang lebih tinggi creatine.Otot rangka hanya akan mengadakan sejumlah creatine; menambahkan lebih tidak akan menaikkan tingkat lagi. Ini "titik jenuh" biasanya dijangkau dalam beberapa hari pertama mengambil "dosis muatan."
Apakah ada masalah keamanan? Kembali ke atasCreatine adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang bila digunakan pada dosis yang direkomendasikan. Creatine dapat menyebabkan sakit perut, mual, diare, dan kram otot.
Bila diminum dalam dosis tinggi, creatine adalah mungkin tidak aman. Ada beberapa kekhawatiran bahwa hal itu bisa membahayakan ginjal, hati, atau fungsi jantung. Namun, hubungan antara dosis tinggi dan efek negatif tidak terbukti.
Creatine menyebabkan otot untuk menarik air dari seluruh tubuh Anda. Pastikan untuk minum air ekstra untuk menebus ini. Juga, jika kita memakai creatine, jangan berolahraga di panas. Mungkin menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.
Banyak orang yang menggunakan berat badan creatine. Hal ini karena creatine menyebabkan otot-otot untuk menahan air, bukan karena sebenarnya membangun otot.
Ada beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan creatine dengan kafein dan herbal ephedra (juga disebut Ma Huang) mungkin meningkatkan kesempatan memiliki efek samping yang serius seperti stroke.
Ada kekhawatiran bahwa creatine bisa menyebabkan denyut jantung tidak teratur pada beberapa orang. Tapi informasi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah creatine dapat menyebabkan masalah ini.
Ada kekhawatiran bahwa creatine dapat menyebabkan kondisi kulit yang disebut pigmen purpura dermatosis pada beberapa orang. Tapi informasi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah creatine dapat menyebabkan masalah ini.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Tidak cukup diketahui tentang penggunaan creatine selama kehamilan dan menyusui. Tetap di sisi aman dan menghindari penggunaan.
Penyakit ginjal atau diabetes: Jangan menggunakan creatine jika Anda memiliki penyakit ginjal atau penyakit seperti diabetes yang meningkatkan kesempatan Anda terkena penyakit ginjal. Ada beberapa kekhawatiran bahwa creatine mungkin membuat penyakit ginjal parah.
Apakah ada interaksi dengan obat? Kembali ke atasModeratBerhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Obat yang dapat membahayakan ginjal (Obat nefrotoksik)Mengambil dosis tinggi creatine mungkin membahayakan ginjal. Beberapa obat juga dapat membahayakan ginjal. Mengambil creatine dengan obat lain yang dapat membahayakan ginjal mungkin meningkatkan kemungkinan kerusakan ginjal.
Beberapa obat yang dapat membahayakan ginjal termasuk siklosporin (Neoral, Sandimmune); aminoglikosida termasuk amikasin (Amikin), gentamicin (Garamycin, Gentak, lainnya), dan tobramycin (Nebcin, yang lain); obat anti-inflammatory drugs (NSAID) termasuk ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin, orang lain), indometasin (Indocin), naproxen (Aleve, Anaprox, Naprelan, Naprosyn), piroksikam (Feldene), dan banyak lainnya.
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen? Kembali ke atasKafeinAda beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan kafein, ephedra, dan creatine bisa meningkatkan risiko efek samping yang serius. Ada laporan dari stroke pada atlet yang mengkonsumsi creatine monohydrate 6 gram, kafein 400-600 mg, ephedra 40-60 mg, dan berbagai suplemen lainnya setiap hari selama 6 minggu. Kafein juga dapat menurunkan efek menguntungkan creatine pada kinerja atletik.
EphedraAda beberapa kekhawatiran bahwa menggabungkan ephedra, kafein, dan creatine bisa meningkatkan risiko efek samping yang serius. Ada laporan dari stroke pada atlet yang mengkonsumsi creatine monohydrate 6 gram, kafein 400-600 mg, ephedra 40-60 mg, dan berbagai suplemen lainnya setiap hari selama 6 minggu.
Apakah ada interaksi dengan makanan? Kembali ke atasKarbohidratMenggabungkan karbohidrat dengan creatine bisa meningkatkan kadar kreatin otot lebih dari creatine saja. Melengkapi 5 gram creatine dengan 93 gram karbohidrat sederhana 4 kali sehari selama 5 hari bisa meningkatkan kadar kreatin otot sebanyak 60% lebih dari creatine saja.
Apa dosis yang digunakan? Kembali ke atasDosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:
DENGAN MULUT:Untuk meningkatkan kinerja fisik, rejimen dosis beberapa telah dicoba:Creatine biasanya sarat dengan 20 gram per hari (atau 0,3 gram per kg) selama 5 hari diikuti dengan dosis pemeliharaan 2 atau lebih gram (0,03 gram per kg) setiap hari, Meskipun 5 komentar hari adalah khas, 2 hari pembebanan memiliki juga digunakan.Dosis loading dari 9 gram per hari selama 6 hari juga telah digunakan. Beberapa sumber menunjukkan bahwa, bukan akut loading, hasil yang sama dapat diperoleh dengan 3 gram per hari selama 28 hari.Selama suplemen creatine, asupan air harus 64 ons per hari.Untuk gagal jantung: 20 gram per hari selama 5-10 hari.Untuk penyakit Parkinson:10 gram / hari.Dosis loading creatine 20 gram / hari selama 6 hari diikuti oleh 2 gram / hari selama 6 bulan, dan kemudian 4 gram setiap hari selama 18 bulan juga telah digunakan.Untuk meningkatkan pelatihan perlawanan pada orang dengan penyakit Parkinson: dosis loading dari 20 gram / hari selama 5 hari, diikuti oleh 5 gram / hari.Untuk atrofi berkisar: 1,5 gram per hari.Untuk dystrophies otot: 10 gram per hari telah digunakan oleh orang dewasa dan 5 gram per hari telah digunakan oleh anak-anak.Untuk penyakit McArdle ini: 150 mg / kg sehari selama 5 hari dan kemudian melanjutkan dengan 60 mg / kg / hari.
Langganan:
Postingan (Atom)